Hauskreis

Cuánto te extrañaba, Hauskreis. Demoré mucho en darme cuenta que debía actuar pero apareciste en mi camino de viaje de verano y tu recuerdo y brisa fresca me animó a soñar con empezar.

¡Pucha qué lindos son los grupos pequeños! <3 Estamos creciendo juntos y animándonos unos a otros. Seguimos a Jesús, lo amamos y hacemos seguidores de él.


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Respiración

Viernes 26 de marzo de 2021, seguí una transmisión de Wim Hof del año pasado, la semana pasada había seguido un video de guía básica de su método de respiración, hoy fue el video largo de casi una hora. La primera media hora fue del ejercicio de respiración, con 5 ciclos. En el último ciclo de respiraciones forzadas y luego de espirar el aire, fui capaz de mantenerme por casi 2:30 minutos sin respirar. ¡Se sintió increíble! Sabía que estos ejercicios debían producir sensaciones en el cuerpo pero la semana pasada habiendo llegado a 1:30 minutos no me pasó nada. Hoy hasta vi colores mientras tenía los ojos cerrados y estaba profundamente relajada. Quiero aprender a alcalinizar mi cuerpo de manera simple y así responder mejor a la vida. Quizás me anime y lo siga haciendo, e incluya las duchas frías. Quién sabe, puede ser que en invierno termine haciendo un baño de algunos segundos en un lago muy frío. Qué gusto me daría lograrlo <3
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Un amor que ha cruzado la historia

5 de junio de 2018 Un amor que ha cruzado la historia Un amor que ha cruzado la historia desde el infinito hasta el presente y futuro que viene sentado en mesas de madera de acacia y de cartón Un amor que ha cruzado la historia mirando vidas en formación y otras que se despiden soplando los vientos suaves y los huracanes Un amor que ha cruzado la historia de tus filósofos, amores y dioses de tu desesperación y de las heridas hechas Un amor tan grande que nadie puede detener Un amor que ha cruzado la historia de guerras, sangre, soledad y rabia luchando y también llorando Un amor que ha cruzado la historia que no niega el frío mas le da calor brillando y naciendo en una flor de esperanza Un amor que ha cruzado la historia de conversaciones con mate, vino o la bebida que solo ellos conocen que disfruta de verte sonreír cuando lo miras Un amor tan grande que nadie lo puede detener Un amor que ha cruzado la historia de tus incompetencias y frustraciones de...
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